Àwọn ìmọ̀ràn 5 nípa ikọ́ ẹ̀fọ́ àti àléjì fún ilé tó dára fún àwọn ọjọ́ ìsinmi

Àwọn ohun ọ̀ṣọ́ ìgbà ìsinmi máa ń mú kí ilé rẹ dùn, kí ó sì jẹ́ ayẹyẹ. Àmọ́ wọ́n tún lè mú un wọlé.Àwọn ohun tó ń fa ikọ́ ẹ̀gbẹàtiawọn ohun ti ara koriraBáwo ni a ṣe ń ṣe àtúnṣe sí àwọn gbọ̀ngàn nígbà tí a ń ṣe àtúnṣe sí ilé tó dára?

Àwọn márùn-ún nìyíÓ rọrùn láti lo ẹ̀fọ́ àti àléjì®àwọn àmọ̀ràn fún ilé tó ní ìlera fún àwọn ìsinmi.

1. Máa fi ìbòmú bo ojú rẹ nígbà tí o bá ń fi eruku bò àwọn ohun ọ̀ṣọ́. Tú eruku síta tàbí sí inú gáréèjì rẹ kí eruku má baà wọ inú ilé.
2. Ronú nípa àwọn ohun tí ó lè fa àléjì àti àwọn ohun tí ó lè fa ikọ́ ẹ̀gbẹ nígbà tí o bá ń yan igi tàbí òdòdó ìsinmi. Àwọn igi àti òdòdó gidi lè níeruku adodoàtiewúÀwọn spores lórí wọn. Ṣùgbọ́n àwọn igi èké lè ní eruku àti àwọn ohun tí ń múni bínú.
3. Tí o bá ní àwọn ohun ọ̀sìn, fọ ilẹ̀ rẹ nígbà gbogbo pẹ̀lúẸ̀rọ ìfọ́mọ́ tí a fọwọ́ sí tí ó sì jẹ́ ti ìfọ́mọ́ ®Tí àwọn ẹranko rẹ bá wà nínú ilé nítorí òtútù, bẹ́ẹ̀ náà ni awọ ara àti irun wọn ṣe pọ̀ sí i.
4. Bọ́ bàtà rẹ ní ẹnu ọ̀nà kí o má baà mú ewé àti ewéko wá sílé rẹ.
5. Lò óÀwọn afọmọ́ afẹ́fẹ́ tí a fọwọ́ sí tí ó sì lè mú kí àrùn ikọ́-ẹ̀jẹ̀ àti àléjì ṣeé gbàgbọ́®láti ran lọ́wọ́ láti mú eruku àti àwọn èròjà míràn kúrò nínú afẹ́fẹ́ ní àwọn yàrá tí wọ́n ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun ọ̀ṣọ́. Afẹ́fẹ́ afẹ́fẹ́ inú ilé tí ó dára tún ṣe pàtàkì láti dín ìtànkálẹ̀ coronavirus kù (kòkòrò àrùn tí ó ń fa COVID-19).

Wá láti https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays